詹姆斯正式宣布结束假期恢复训练备战第23季见证凌晨4点的洛杉矶

洛杉矶湖人队超级巨星勒布朗詹姆斯近日通过社交媒体正式宣布结束短暂假期恢复训练备战个人职业生涯第23个NBA赛季这位即将年满39岁的老将晒出凌晨4点洛杉矶的训练照片并配文第23季倒计时开始

作为NBA历史上最持久的超级巨星之一詹姆斯始终保持着惊人的身体状态和竞技水平此次提前结束假期投入训练再次展现了他对篮球的执着追求凌晨4点的训练场景不禁让人联想到已故传奇科比布莱恩特当年同样以凌晨训练著称的曼巴精神

湖人队新任主教练达尔文哈姆对媒体表示詹姆斯的状态令人难以置信他不仅第一个到达训练馆还主动加练投篮和力量训练这种职业态度为全队树立了标杆据悉詹姆斯此次训练重点强化了三分投射和核心力量以应对新赛季可能面临的更高强度防守

体育医学专家分析指出詹姆斯能保持巅峰状态的关键在于每年投入超过150万美元的身体保养费用包括冷冻疗法高压氧舱和专属营养团队但更重要的是他二十年如一日的自律训练习惯即使在休赛期也坚持每天5小时的专业训练

随着训练照曝光湖人球迷纷纷在社交媒体留言一位资深球迷写道凌晨4点的洛杉矶见证过科比现在继续见证詹姆斯这就是伟大球员的传承湖人队总经理佩林卡透露球队正在围绕詹姆斯打造更具竞争力的阵容新赛季目标直指总冠军

NBA官方数据显示詹姆斯上赛季场均仍能贡献289分86篮板64助攻若新赛季保持该数据他将成为联盟历史上首位在39岁高龄达成该成就的球员篮球评论员斯蒂芬A史密斯评价说詹姆斯重新定义了什么叫做职业运动员的 longevity

值得注意的是詹姆斯此次训练还带着20岁的大儿子布朗尼一起进行这被外界解读为为父子同台竞技做准备根据NBA选秀规则布朗尼最早可在2024年参加选秀届时詹姆斯将迎来职业生涯第22个赛季

湖人队体能教练透露詹姆斯为新赛季制定了特别的体能分配计划常规赛将适当减少上场时间把最佳状态留给季后赛这种科学的赛季规划正是他延长职业生涯的秘诀之一

随着训练营临近联盟各队都在密切关注这位四届总冠军得主的动向竞争对手快船队球星保罗乔治坦言每次以为詹姆斯会下滑时他都能用表现让人闭嘴这就是历史第二人的实力

篮球数据分析网站显示詹姆斯上赛季第四节得分仍高居联盟前三关键时刻投篮命中率高达517这些数据证明他依然是联盟最可靠的关键先生专家预测若保持健康詹姆斯有望在新赛季突破40000分大关创造前无古人的得分纪录

湖人名宿魔术师约翰逊在电视节目中表示詹姆斯正在书写属于自己的传奇第23个赛季不是终点而是新的起点他的故事仍在继续激励着全世界热爱篮球的人们

从阿克伦贫民区到NBA历史得分王詹姆斯用二十余年的坚持诠释了什么是真正的伟大当凌晨四点的洛杉矶再次亮起训练馆的灯光这位不老传奇正在为篮球史书写新的篇章